栄養DB

大久

大人の贅沢 濃い旨もずく

即席・調理済み食品1食 80g
エネルギー
25kcal

1日1.2%

たんぱく質
0.5g

1日1%

脂質
0.125g

1日0.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
5.75g
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商品解説

大久「大人の贅沢 濃い旨もずく」は、100gあたりエネルギー25 kcal、脂質0.125 gと、非常に低カロリーかつ低脂質に抑えられた食品です。この数値は、カロリーや脂質の摂取を控えたい場合の選択肢として適しています。一方で、食塩相当量は2.58 gとやや高めであり、「濃い旨」という商品名が示す通り、しっかりとした味付けが特徴です。そのため、食事全体の塩分バランスを考慮し、他の料理の味付けは控えめにすると良いでしょう。ご飯のお供や、揚げ物など脂質の多い料理の箸休めとして取り入れることで、満足感を得つつ、栄養バランスを調整する一助となります。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー25 kcal
1.2%
たんぱく質0.50 g
1.0%
脂質0.13 g
0.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)5.75 g
ナトリウム1030 mg
68.7%
食塩相当量2.58 g
43.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ