久米島もずくを味わう鍋（しお味）

商品解説

ライフ 久米島もずくを味わう鍋（しお味）は、100gあたりエネルギー53kcalと低カロリーでありながら、たんぱく質を4.7g含む即席食品です。脂質や利用可能炭水化物も控えめなため、カロリーを抑えつつたんぱく質を補給したい場合に適しています。例えば、夜食や軽めの食事、または野菜やきのこ、豆腐などを加えてボリュームアップし、主食を控えることで、バランスの取れたヘルシーな一食とすることができます。ただし、食塩相当量が100gあたり1.18gと、塩分摂取量に注意が必要な点も考慮し、他の食事との兼ね合いや、汁を飲み干しすぎないなどの工夫が推奨されます。