美山
乳酸菌キムチ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 51kcal
- たんぱく質
- 2.6g
- 脂質
- 0.2g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 10.9g
- 食物繊維総量
- 2.3g
1日2.5%
1日5.2%
1日0.4%
1日11.5%
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商品解説
美山 乳酸菌キムチは、100gあたり食物繊維を2.3g含み、野菜由来の成分を手軽に摂取できる点が特徴です。一方で、食塩相当量は2.46gと高めであるため、摂取量には配慮が必要です。低脂質であることから、脂質摂取を抑えたい場合の副菜として活用できます。ご飯のお供や麺類のトッピングとして利用する際は、他の料理との塩分バランスを考慮し、適量を心がけることが推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 51 kcal | 2.5% | |
| たんぱく質 | 2.60 g | 5.2% | |
| 脂質 | 0.20 g | 0.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 10.90 g | — | |
| 食物繊維総量 | 2.30 g | 11.5% | |
| ナトリウム | 983 mg | 65.5% | |
| 食塩相当量 | 2.46 g | 41.0% | |
| SUGAR | 8.60 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ