ベイシア
北海道産塩味枝豆
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 148kcal
- たんぱく質
- 10.5g
- 脂質
- 6.5g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 11.8g
1日7.2%
1日21%
1日11.8%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
ベイシアの北海道産塩味枝豆は、手軽に植物性たんぱく質を摂取できる調理済み食品です。100gあたり10.5gのたんぱく質を含んでおり、これは豆類ならではの栄養価の高さを示しています。また、エネルギーは148kcalと、間食や軽食として取り入れやすい水準です。適度な塩味でそのまま美味しく食べられるため、小腹が空いた時のおやつや、食事にもう一品加えたい時の副菜として活用できます。例えば、夕食の準備中に手軽な一品として添えたり、ビールなどのおつまみとして選ぶことで、無理なくたんぱく質を補給できるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 148 kcal | 7.2% | |
| たんぱく質 | 10.50 g | 21.0% | |
| 脂質 | 6.50 g | 11.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.80 g | — | |
| ナトリウム | 236 mg | 15.7% | |
| 食塩相当量 | 0.59 g | 9.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ