創菜亭
骨付きフライドチキン
即席・調理済み食品1食 400g
- エネルギー
- 85.2kcal
- たんぱく質
- 3.4g
- 脂質
- 6.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 3.55g
1日4.2%
1日6.8%
1日11.6%
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商品解説
創菜亭の骨付きフライドチキンは、手軽に楽しめる調理済み食品です。100gあたり85.2 kcalと、フライドチキンとしては比較的エネルギーが控えめな点が特徴です。脂質も6.4gと抑えられています。一方で、食塩相当量は100gあたり1.03gとやや高めであるため、摂取量には注意が必要です。この商品は、忙しい日の食卓にタンパク質源として加える一品や、お弁当のおかずとして活用できます。サラダや温野菜など、他の料理で塩分を調整し、野菜を豊富に組み合わせることで、栄養バランスの取れた食事に貢献するでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 85.20 kcal | 4.2% | |
| たんぱく質 | 3.40 g | 6.8% | |
| 脂質 | 6.40 g | 11.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 3.55 g | — | |
| ナトリウム | 413 mg | 27.5% | |
| 食塩相当量 | 1.03 g | 17.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ