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万代

北海道産大粒ホタテの天ぷら

即席・調理済み食品1食 100g
エネルギー
245kcal

1日12%

たんぱく質
13.4g

1日26.8%

脂質
10.9g

1日19.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
22g
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商品解説

万代の北海道産大粒ホタテの天ぷらは、100gあたりたんぱく質を13.4g含み、魚介由来のたんぱく質源として活用できます。また、食塩相当量が0.275gと、調理済み食品としては塩分が控えめな点が特徴です。エネルギーは245kcalで、主菜として適度なカロリー摂取が可能です。この天ぷらは、食卓のメインディッシュとして、またはうどんやそばの具材、天丼のネタとして活用することで、手軽に満足感のある食事を組み立てられます。野菜を添えることで、よりバランスの取れた献立になります。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー245 kcal
12.0%
たんぱく質13.40 g
26.8%
脂質10.90 g
19.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)22 g
ナトリウム110 mg
7.3%
食塩相当量0.28 g
4.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ