北海道産チキンの濃厚スープカレー
即席・調理済み食品1食 360g

- エネルギー
- 75.8kcal
- たんぱく質
- 5g
- 脂質
- 3.69g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 5.61g
- 食物繊維総量
- 0g
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商品解説
「北海道産チキンの濃厚スープカレー」は、100gあたり75.8kcalとエネルギーが控えめな即席食品です。たんぱく質は5g含まれており、チキン由来の栄養が摂取できます。しかし、食物繊維やカリウム、カルシウムなどの微量栄養素は含まれていないため、この商品単体ではこれらの栄養素を補給できません。また、食塩相当量が100gあたり1.11gとやや高めであるため、塩分摂取量には注意が必要です。食事に取り入れる際は、野菜を加えて食物繊維やビタミンを補ったり、ご飯の量を調整したりすることで、よりバランスの取れた一食として活用できます。手軽にたんぱく質を摂取したい際の選択肢となるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 75.80 kcal | 3.7% | |
| たんぱく質 | 5 g | 10.0% | |
| 脂質 | 3.69 g | 6.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 5.61 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0 g | 0.0% | |
| ナトリウム | 444 mg | 29.6% | |
| カリウム | 0 mg | 0.0% | |
| カルシウム | 0 mg | 0.0% | |
| 鉄 | 0 mg | 0.0% | |
| ビタミンC | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 1.11 g | 18.5% | |
| SUGAR | 5.61 g | — | |
| FASAT | 0 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ