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北海道産チキンの濃厚スープカレー

即席・調理済み食品1食 360g
北海道産チキンの濃厚スープカレー
写真: dysongOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
75.8kcal

1日3.7%

たんぱく質
5g

1日10%

脂質
3.69g

1日6.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
5.61g
食物繊維総量
0g

1日0%

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商品解説

「北海道産チキンの濃厚スープカレー」は、100gあたり75.8kcalとエネルギーが控えめな即席食品です。たんぱく質は5g含まれており、チキン由来の栄養が摂取できます。しかし、食物繊維やカリウム、カルシウムなどの微量栄養素は含まれていないため、この商品単体ではこれらの栄養素を補給できません。また、食塩相当量が100gあたり1.11gとやや高めであるため、塩分摂取量には注意が必要です。食事に取り入れる際は、野菜を加えて食物繊維やビタミンを補ったり、ご飯の量を調整したりすることで、よりバランスの取れた一食として活用できます。手軽にたんぱく質を摂取したい際の選択肢となるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー75.80 kcal
3.7%
たんぱく質5 g
10.0%
脂質3.69 g
6.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)5.61 g
食物繊維総量0 g
0.0%
ナトリウム444 mg
29.6%
カリウム0 mg
0.0%
カルシウム0 mg
0.0%
0 mg
0.0%
ビタミンC0 mg
0.0%
食塩相当量1.11 g
18.5%
SUGAR5.61 g
FASAT0 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ