フジフレッシュ
大根もち
即席・調理済み食品1食 45g

- エネルギー
- 144kcal
- たんぱく質
- 4g
- 脂質
- 4.44g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 22g
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商品解説
フジフレッシュ 大根もちは、手軽に楽しめる即席食品です。100gあたりのエネルギーは144kcal、利用可能炭水化物は22gで、適度なエネルギー補給に適しています。特に注目すべきは、食塩相当量が100gあたりわずか0.0028gと極めて低い点です。この特徴から、塩分摂取を控えたい方や、料理の味付けを自由に調整したい場合に活用しやすいでしょう。例えば、そのまま食べるだけでなく、和風だしや中華スープの具材として加えたり、好みの調味料で炒めたりするなど、幅広いアレンジが可能です。他の食材と組み合わせることで、栄養バランスの取れた一品としても利用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 144 kcal | 7.0% | |
| たんぱく質 | 4 g | 8.0% | |
| 脂質 | 4.44 g | 8.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 22 g | — | |
| ナトリウム | 1.11 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ