栄養DB

中津からあげ専門店

からあげ大吉

即席・調理済み食品
エネルギー
162kcal

1日7.9%

たんぱく質
16g

1日32%

脂質
6.8g

1日12.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
9.2g
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商品解説

「中津からあげ専門店 からあげ大吉」は、100gあたりたんぱく質を16g含み、良質な動物性たんぱく質を摂取できる点が特徴です。また、揚げ物でありながら脂質は6.8gと比較的抑えられており、一般的なからあげと比較して脂質の摂取量を意識したい場合の選択肢となりえます。主菜としてご飯や野菜と組み合わせることで、バランスの取れた一食を構成できます。さらに、サラダのトッピングや弁当のおかずとして、手軽にたんぱく質を補給する用途にも活用できるでしょう。食事のたんぱく質源として取り入れやすい食品です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー162 kcal
7.9%
たんぱく質16 g
32.0%
脂質6.80 g
12.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)9.20 g
ナトリウム393 mg
26.2%
食塩相当量0.98 g
16.4%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ