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味の素

コーンクリーム

即席・調理済み食品1食 18.2g
味の素 コーンクリーム
写真: qualityofvoid7Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
434kcal

1日21.2%

たんぱく質
6.04g

1日12.1%

脂質
14.8g

1日26.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
65.9g
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商品解説

Knorr, Ajinomoto コーンクリームは、手軽に調理できる即席食品です。本品100gあたりのエネルギーは434 kcalと高く、特に利用可能炭水化物が65.9gと多いため、効率的なエネルギー補給源として活用できます。忙しい時の手軽な食事や、運動後のリカバリー食としても適しています。一方で、食塩相当量は5.49gと高めであるため、他の食事との塩分バランスを考慮し、摂取量に注意が必要です。野菜やきのこ、鶏肉などを加えることで、栄養バランスを向上させ、満足感のある一皿にアレンジすることも可能です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー434 kcal
21.2%
たんぱく質6.04 g
12.1%
脂質14.80 g
26.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)65.90 g
ナトリウム2200 mg
146.7%
食塩相当量5.49 g
91.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ