味の素
コーンクリーム
即席・調理済み食品1食 18.2g

- エネルギー
- 434kcal
- たんぱく質
- 6.04g
- 脂質
- 14.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 65.9g
1日21.2%
1日12.1%
1日26.9%
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商品解説
Knorr, Ajinomoto コーンクリームは、手軽に調理できる即席食品です。本品100gあたりのエネルギーは434 kcalと高く、特に利用可能炭水化物が65.9gと多いため、効率的なエネルギー補給源として活用できます。忙しい時の手軽な食事や、運動後のリカバリー食としても適しています。一方で、食塩相当量は5.49gと高めであるため、他の食事との塩分バランスを考慮し、摂取量に注意が必要です。野菜やきのこ、鶏肉などを加えることで、栄養バランスを向上させ、満足感のある一皿にアレンジすることも可能です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 434 kcal | 21.2% | |
| たんぱく質 | 6.04 g | 12.1% | |
| 脂質 | 14.80 g | 26.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 65.90 g | — | |
| ナトリウム | 2200 mg | 146.7% | |
| 食塩相当量 | 5.49 g | 91.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ