栄養DB

ファイン

チキンソードック

即席・調理済み食品1食 100g
エネルギー
257kcal

1日12.5%

たんぱく質
16g

1日32%

脂質
20.3g

1日36.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
2.6g
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商品解説

ファイン チキンソードックは、100gあたり利用可能炭水化物が2.6gと非常に低い点が特徴です。鶏肉を主原料とする加工品として、糖質摂取を抑えつつ、たんぱく質を補給したい場合に活用できる食品と言えます。しかし、食塩相当量が100gあたり15.7gと非常に高いため、摂取量には細心の注意が必要です。他の食事の塩分量との兼ね合いを考慮し、少量ずつ利用したり、野菜など塩分を含まない食材と組み合わせて全体のバランスを取ることが望ましいでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー257 kcal
12.5%
たんぱく質16 g
32.0%
脂質20.30 g
36.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)2.60 g
ナトリウム6290 mg
419.3%
食塩相当量15.70 g
261.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ