Palco
チーズダッカルビ
即席・調理済み食品1食 70g

- エネルギー
- 423kcal
- たんぱく質
- 8.57g
- 脂質
- 14.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 64.4g
1日20.6%
1日17.1%
1日26.5%
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商品解説
Palco チーズダッカルビは、100gあたり利用可能炭水化物が64.4gと非常に豊富で、エネルギー源として優れた一品です。活動的な日の食事や、満足感を得たい時に適しています。一方で、食塩相当量が2.53gとやや高めであるため、他の食事で塩分摂取量を調整する意識が重要です。本品を主菜とする際は、ご飯などの主食を控えめにしたり、不足しがちなたんぱく質源や食物繊維が豊富な野菜を添えたりすることで、栄養バランスの取れた食事として活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 423 kcal | 20.6% | |
| たんぱく質 | 8.57 g | 17.1% | |
| 脂質 | 14.60 g | 26.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 64.40 g | — | |
| ナトリウム | 1010 mg | 67.3% | |
| 食塩相当量 | 2.53 g | 42.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ