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フードニア

お手軽ヒトサラ レタスサラダ

即席・調理済み食品1食 45g
フードニア お手軽ヒトサラ レタスサラダ
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
37.8kcal

1日1.8%

たんぱく質
1.78g

1日3.6%

脂質
0.222g

1日0.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
7.33g
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商品解説

フードニアのお手軽ヒトサラ レタスサラダは、手軽に野菜を食卓に加えられる調理済み食品です。100gあたりのエネルギーは37.8 kcalと低く、脂質も0.222 gと控えめな点が特徴です。このため、食事全体のカロリーや脂質を抑えたい場合に適しており、メイン料理に添えることで、不足しがちな野菜を手軽に補い、食事のバランスを整えることができます。また、忙しい日のもう一品として、あるいはダイエット中の食事にも活用しやすいでしょう。利用可能炭水化物は7.33g含まれており、適度な糖質も補給できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー37.80 kcal
1.8%
たんぱく質1.78 g
3.6%
脂質0.22 g
0.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)7.33 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ