ニッスイ
赤魚の煮付け
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 95kcal
- たんぱく質
- 8.57g
- 脂質
- 2.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 9.57g
1日4.6%
1日17.1%
1日4.5%
PR
この商品を購入する
Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。
商品解説
ニッスイの「赤魚の煮付け」は、手軽に魚料理を楽しめる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質を8.5g、脂質を2.5g含んでおり、良質なたんぱく質を低脂質で摂取できる点が特徴です。エネルギーも95kcalと控えめなため、カロリーコントロールを意識する方にも適しています。魚のたんぱく質は消化吸収が良く、忙しい日の主菜としてはもちろん、高齢者や体調を整えたい時の栄養補給にも役立つでしょう。ご飯と野菜を添えるだけで、手軽にバランスの取れた和食を食卓に並べることができます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 95 kcal | 4.6% | |
| たんぱく質 | 8.57 g | 17.1% | |
| 脂質 | 2.50 g | 4.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 9.57 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ