にぎり寿司うどんセット

商品解説

イオン にぎり寿司うどんセットは、炭水化物を主体とした食品であり、活動に必要なエネルギーを補給できます。100gあたり利用可能炭水化物67.7gを含み、手軽に食事を済ませたい際に適しています。しかし、100gあたりの食塩相当量は6.885gと高めであるため、一食全体での塩分摂取量に注意が必要です。このため、他の食事で塩分を控えめにしたり、野菜やきのこ類などを加えて食物繊維やビタミンを補うことで、栄養バランスを整える工夫が推奨されます。