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ゆめイチ

沖縄県産味付もずく 黒酢

即席・調理済み食品1食 70g
ゆめイチ 沖縄県産味付もずく 黒酢
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
30kcal

1日1.5%

たんぱく質
0.286g

1日0.6%

脂質
0.143g

1日0.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
7.43g
食物繊維総量
0.857g

1日4.3%

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商品解説

ゆめイチ沖縄県産味付もずく黒酢は、手軽に食卓へ加えられる調理済み食品です。100gあたりのエネルギーは30 kcalと低く抑えられており、脂質も0.143gと少ないため、カロリー摂取を抑えたい時の副菜に適しています。もずく由来の食物繊維を補給できる点も特徴です。一方で、食塩相当量は1.26gとやや高めですので、他の食事との塩分バランスを考慮することが望ましいでしょう。黒酢のさっぱりとした風味は、箸休めや口直しにも向いています。日々の食事にもう一品加えたい時や、麺類などの付け合わせとしても活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー30 kcal
1.5%
たんぱく質0.29 g
0.6%
脂質0.14 g
0.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)7.43 g
食物繊維総量0.86 g
4.3%
ナトリウム506 mg
33.7%
食塩相当量1.26 g
21.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ