ゆめイチ
沖縄県産味付もずく 黒酢
即席・調理済み食品1食 70g

- エネルギー
- 30kcal
- たんぱく質
- 0.286g
- 脂質
- 0.143g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 7.43g
- 食物繊維総量
- 0.857g
1日1.5%
1日0.6%
1日0.3%
1日4.3%
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商品解説
ゆめイチ沖縄県産味付もずく黒酢は、手軽に食卓へ加えられる調理済み食品です。100gあたりのエネルギーは30 kcalと低く抑えられており、脂質も0.143gと少ないため、カロリー摂取を抑えたい時の副菜に適しています。もずく由来の食物繊維を補給できる点も特徴です。一方で、食塩相当量は1.26gとやや高めですので、他の食事との塩分バランスを考慮することが望ましいでしょう。黒酢のさっぱりとした風味は、箸休めや口直しにも向いています。日々の食事にもう一品加えたい時や、麺類などの付け合わせとしても活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 30 kcal | 1.5% | |
| たんぱく質 | 0.29 g | 0.6% | |
| 脂質 | 0.14 g | 0.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 7.43 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.86 g | 4.3% | |
| ナトリウム | 506 mg | 33.7% | |
| 食塩相当量 | 1.26 g | 21.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ