ハローデイ
手毬すし
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 174kcal
- たんぱく質
- 8.8g
- 脂質
- 3.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 26.6g
1日8.5%
1日17.6%
1日6%
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商品解説
ハローデイ 手毬すしは、手軽に楽しめる調理済み食品です。100gあたりの食塩相当量は5.9gと高めであり、しっかりとした味付けが特徴と考えられます。一方で、たんぱく質は8.8g含まれており、主食としての役割に加え、たんぱく質源としても活用できます。このため、召し上がる際は摂取量に注意し、他の食事で塩分摂取量を調整することが推奨されます。野菜や海藻類を組み合わせることで、栄養バランスを整えつつ、満足感のある食事として楽しむことができるでしょう。軽食や、食卓の一品として少量を取り入れる活用法も考えられます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 174 kcal | 8.5% | |
| たんぱく質 | 8.80 g | 17.6% | |
| 脂質 | 3.30 g | 6.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 26.60 g | — | |
| ナトリウム | 2360 mg | 157.3% | |
| 食塩相当量 | 5.90 g | 98.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ