大村ずし

商品解説

梅ヶ枝荘の大村ずしは、100gあたりエネルギー161kcal、脂質1.8gと、比較的低カロリーかつ低脂質に抑えられた調理済み食品です。主食となる利用可能炭水化物は30.7g含まれ、活動に必要なエネルギー源となります。また、たんぱく質も5.4g含まれており、ご飯ものとしてはバランスの取れた栄養構成と言えます。忙しい日の手軽な主食として適しており、脂質摂取を控えたい食事にも活用できます。野菜の小鉢や具だくさんの汁物を添えることで、さらに栄養バランスの取れた一食となるでしょう。ただし、食塩相当量が1.08gのため、他の料理との塩分バランスを考慮することをお勧めします。