アルティフーズ
ぶり大根
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 113kcal
- たんぱく質
- 7g
- 脂質
- 5.1g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 9.3g
1日5.5%
1日14%
1日9.3%
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商品解説
アルティフーズのぶり大根は、手軽に魚料理を食卓に取り入れたい際に活用できる即席食品です。100gあたりたんぱく質を7.0g含んでおり、ぶりの旨みとともに良質な動物性たんぱく質を摂取できます。また、エネルギーは113kcalと比較的抑えられているため、カロリーを気にされる方にも選択肢となり得ます。ご飯や他の野菜料理と組み合わせることで、栄養バランスの取れた一食を簡便に準備できるでしょう。手軽に魚を摂りたい日の主菜や副菜として、食卓に加えることが可能です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 113 kcal | 5.5% | |
| たんぱく質 | 7 g | 14.0% | |
| 脂質 | 5.10 g | 9.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 9.30 g | — | |
| ナトリウム | 354 mg | 23.6% | |
| 食塩相当量 | 0.89 g | 14.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ