ユナイティドフーズ
レンジで手羽唐揚げ
即席・調理済み食品1食 30g

- エネルギー
- 347kcal
- たんぱく質
- 10g
- 脂質
- 3.67g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 68.7g
1日16.9%
1日20%
1日6.7%
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商品解説
ユナイティドフーズの「レンジで手羽唐揚げ」は、即席・調理済み食品として手軽に利用できる商品です。100gあたりの栄養成分を見ると、脂質が3.67gと揚げ物にしては控えめですが、利用可能炭水化物が68.7gと非常に高い点が特徴です。これは甘辛い味付けや衣に由来すると考えられ、食塩相当量も6.88gと高めのため、摂取量には留意が必要です。主食と組み合わせる際は、炭水化物や塩分の摂取量を考慮し、野菜やきのこ類など食物繊維の豊富な食品を添えることで、栄養バランスを整えることができます。ご飯などの主食を少量にするか、他の料理で塩分を控える工夫が推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 347 kcal | 16.9% | |
| たんぱく質 | 10 g | 20.0% | |
| 脂質 | 3.67 g | 6.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 68.70 g | — | |
| ナトリウム | 2750 mg | 183.3% | |
| 食塩相当量 | 6.88 g | 114.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ