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ユナイティドフーズ

レンジで手羽唐揚げ

即席・調理済み食品1食 30g
ユナイティドフーズ レンジで手羽唐揚げ
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
347kcal

1日16.9%

たんぱく質
10g

1日20%

脂質
3.67g

1日6.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
68.7g
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商品解説

ユナイティドフーズの「レンジで手羽唐揚げ」は、即席・調理済み食品として手軽に利用できる商品です。100gあたりの栄養成分を見ると、脂質が3.67gと揚げ物にしては控えめですが、利用可能炭水化物が68.7gと非常に高い点が特徴です。これは甘辛い味付けや衣に由来すると考えられ、食塩相当量も6.88gと高めのため、摂取量には留意が必要です。主食と組み合わせる際は、炭水化物や塩分の摂取量を考慮し、野菜やきのこ類など食物繊維の豊富な食品を添えることで、栄養バランスを整えることができます。ご飯などの主食を少量にするか、他の料理で塩分を控える工夫が推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー347 kcal
16.9%
たんぱく質10 g
20.0%
脂質3.67 g
6.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)68.70 g
ナトリウム2750 mg
183.3%
食塩相当量6.88 g
114.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ