ライフ
ローストビーフファミリーサラダ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 61kcal
- たんぱく質
- 5.9g
- 脂質
- 1.9g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 5.5g
1日3%
1日11.8%
1日3.5%
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商品解説
ライフ ローストビーフファミリーサラダは、手軽に食卓に取り入れられる調理済み食品です。100gあたりのエネルギーは61kcalと低く、たんぱく質が5.9g含まれている点が特徴です。これにより、カロリーや脂質を抑えつつ、たんぱく質を効率的に摂取したい場合に適しています。また、脂質も1.9gと控えめです。忙しい日の夕食の一品として、あるいは軽めのランチにパンやご飯と合わせることで、手軽に満足感のある食事を組み立てることができます。野菜を追加することで、さらに栄養バランスを整えることも可能です。食塩相当量には留意しつつ、日常の食事に活用できるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 61 kcal | 3.0% | |
| たんぱく質 | 5.90 g | 11.8% | |
| 脂質 | 1.90 g | 3.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.50 g | — | |
| ナトリウム | 354 mg | 23.6% | |
| 食塩相当量 | 0.89 g | 14.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ