フードコネクション
トルティーヤ 照焼チキン
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 203kcal
- たんぱく質
- 9.7g
- 脂質
- 8.2g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 21.8g
1日9.9%
1日19.4%
1日14.9%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
「フードコネクション トルティーヤ 照焼チキン」は、手軽に食べられる調理済み食品です。100gあたりエネルギーは203kcal、たんぱく質は9.7gと、比較的効率的にたんぱく質を摂取できる特徴があります。このため、忙しい日の昼食や、トレーニング後の軽食として、手軽にたんぱく質を補給したい場合に適しています。トルティーヤで巻かれているため、片手で食べやすく、外出先での食事にも活用しやすいでしょう。野菜サラダなどを添えることで、よりバランスの取れた食事になります。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 203 kcal | 9.9% | |
| たんぱく質 | 9.70 g | 19.4% | |
| 脂質 | 8.20 g | 14.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 21.80 g | — | |
| ナトリウム | 433 mg | 28.9% | |
| 食塩相当量 | 1.08 g | 18.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ