東武ストア
白飯
即席・調理済み食品1食 214g
- エネルギー
- 178kcal
- たんぱく質
- 3.1g
- 脂質
- 0.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 38.6g
1日8.7%
1日6.2%
1日1.6%
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商品解説
東武ストアの白飯は、手軽に食卓へ並べられる調理済みのご飯です。100gあたり利用可能炭水化物が38.6gと、主食としてエネルギー源を効率良く補給できます。特に注目すべきは、食塩相当量が0gである点です。これにより、おかずや汁物の塩分を気にせず、全体の塩分摂取量を調整しやすいという特徴があります。また、脂質も0.9gと非常に少ないため、脂質を控えたい食事にも適しています。様々な料理の主食として汎用性が高く、忙しい日の食事や、塩分・脂質管理を意識した献立に活用できる一品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 178 kcal | 8.7% | |
| たんぱく質 | 3.10 g | 6.2% | |
| 脂質 | 0.90 g | 1.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 38.60 g | — | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ