筋肉食堂DELI
皮なし鶏むね肉 きのこグラタン
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 103kcal
- たんぱく質
- 11.1g
- 脂質
- 2.74g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 10.8g
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商品解説
筋肉食堂DELI 皮なし鶏むね肉 きのこグラタンは、高たんぱく質かつ低脂質な栄養バランスが特徴の即席食品です。100gあたりたんぱく質11.1g、脂質2.7gを含んでおり、効率的にたんぱく質を摂取しつつ、脂質の摂取量を抑えたい場合に適しています。エネルギーも控えめなため、筋力トレーニング後の栄養補給や、カロリーコントロール中の食事として活用できます。また、調理済みであることから、忙しい日の夕食や昼食など、手軽にバランスの取れた食事を取り入れたい場面で役立つでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 103 kcal | 5.0% | |
| たんぱく質 | 11.10 g | 22.2% | |
| 脂質 | 2.74 g | 5.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 10.80 g | — | |
| ナトリウム | 292 mg | 19.5% | |
| 食塩相当量 | 0.73 g | 12.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ