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たまご&カンパニー

赤たまご

その他1食 50g
エネルギー
135kcal

1日6.6%

たんぱく質
12.8g

1日25.6%

脂質
9g

1日16.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.8g
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商品解説

「たまご&カンパニー 赤たまご」は、毎日の食卓に手軽に取り入れられるたんぱく源です。100gあたり12.8gのたんぱく質を含んでおり、体の組織を作る上で重要な栄養素を効率的に摂取できます。また、利用可能炭水化物は0.8gと非常に少ないため、糖質摂取量を意識している方にも適した食材と言えるでしょう。この赤たまごは、朝食の目玉焼きやオムレツの主役としてだけでなく、サラダやスープに加えることで、食事全体の栄養価を高めることが可能です。調理が簡単であることから、忙しい日の栄養補給や、トレーニング後のたんぱく質補給にも幅広く活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー135 kcal
6.6%
たんぱく質12.80 g
25.6%
脂質9 g
16.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.80 g
ナトリウム157 mg
10.5%
食塩相当量0.39 g
6.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ