クックワン
日高昆布
その他1食 96g

- エネルギー
- 156kcal
- たんぱく質
- 4.17g
- 脂質
- 0.938g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 33.4g
1日7.6%
1日8.3%
1日1.7%
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商品解説
クックワン日高昆布は、和食の基本となるだし作りに適した食材です。100gあたりのエネルギーは156kcalと控えめであり、特に食塩相当量がわずか0.0029gと極めて少ないのが特徴です。このため、塩分摂取を控えたい方でも、昆布本来の豊かな旨味を活かした料理を安心して楽しめます。昆布の持つ旨味成分は、料理に深みとコクを与え、減塩調理のサポートにもなります。味噌汁や煮物のだしとしてはもちろん、昆布そのものを煮物や鍋物、佃煮などに活用することで、様々な料理に活用できます。日々の食卓に、健康的な旨味を手軽に取り入れられる一品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 156 kcal | 7.6% | |
| たんぱく質 | 4.17 g | 8.3% | |
| 脂質 | 0.94 g | 1.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 33.40 g | — | |
| ナトリウム | 1.15 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ