ファミリーマート
さっぱり特製醤油スープ6種具材の冷やし中華
麺類
- エネルギー
- 176.6667kcal
- たんぱく質
- 7.25g
- 脂質
- 2.125g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 32.875g
- 食物繊維総量
- 1.2083g
1日8.6%
1日14.5%
1日3.9%
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商品解説
ファミリーマートの「さっぱり特製醤油スープ6種具材の冷やし中華」は、その商品名が示すように、脂質が100gあたり2.125gと非常に控えめな点が特徴です。これにより、あっさりとした口当たりで、脂質の摂取を抑えたい食事に適しています。一方で、利用可能炭水化物の大部分を糖質が占め、SUGARは100gあたり31.6667gと高めです。これは、醤油ベースのスープに甘みが加わり、食べ応えのある味わいを構成していると考えられます。また、食塩相当量は100gあたり2.17gとやや高めのため、スープを全て飲み干さずに調整するなど、他の食事とのバランスを考慮した活用が推奨されます。夏場のランチや、軽めの夕食として、具材の彩りとともに楽しむことができるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 176.67 kcal | 8.6% | |
| たんぱく質 | 7.25 g | 14.5% | |
| 脂質 | 2.13 g | 3.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 32.88 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.21 g | 6.0% | |
| ナトリウム | 868.75 mg | 57.9% | |
| 食塩相当量 | 2.17 g | 36.2% | |
| SUGAR | 31.67 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ