角上魚類
定塩紅鮭切身 熟成 甘口
肉・水産加工品
- エネルギー
- 117kcal
- たんぱく質
- 18.3g
- 脂質
- 4.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.2g
1日5.7%
1日36.6%
1日8.7%
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商品解説
角上魚類 定塩紅鮭切身 熟成 甘口は、良質なたんぱく質を効率的に摂取できる水産加工品です。100gあたりたんぱく質を18.3g含みながら、脂質は4.8gと控えめであり、エネルギーも117kcalと比較的ヘルシーな点が特徴です。利用可能炭水化物が0.2gと非常に少ないため、糖質制限を意識している方や、高たんぱく・低脂質な食事を心がける方にも適しています。焼くだけで手軽に一品が完成するため、忙しい日のメインディッシュや、野菜中心の献立に栄養バランスを補う形で活用できます。食塩相当量が2.4575gとやや高めなので、他の料理との組み合わせで塩分摂取量を調整すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 117 kcal | 5.7% | |
| たんぱく質 | 18.30 g | 36.6% | |
| 脂質 | 4.80 g | 8.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.20 g | — | |
| ナトリウム | 983 mg | 65.5% | |
| 食塩相当量 | 2.46 g | 41.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ