栄養DB

角上魚類

定塩紅鮭切身 熟成 甘口

肉・水産加工品
エネルギー
117kcal

1日5.7%

たんぱく質
18.3g

1日36.6%

脂質
4.8g

1日8.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.2g
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商品解説

角上魚類 定塩紅鮭切身 熟成 甘口は、良質なたんぱく質を効率的に摂取できる水産加工品です。100gあたりたんぱく質を18.3g含みながら、脂質は4.8gと控えめであり、エネルギーも117kcalと比較的ヘルシーな点が特徴です。利用可能炭水化物が0.2gと非常に少ないため、糖質制限を意識している方や、高たんぱく・低脂質な食事を心がける方にも適しています。焼くだけで手軽に一品が完成するため、忙しい日のメインディッシュや、野菜中心の献立に栄養バランスを補う形で活用できます。食塩相当量が2.4575gとやや高めなので、他の料理との組み合わせで塩分摂取量を調整すると良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー117 kcal
5.7%
たんぱく質18.30 g
36.6%
脂質4.80 g
8.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.20 g
ナトリウム983 mg
65.5%
食塩相当量2.46 g
41.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ