チャイニーズコールドヌードル

商品解説

コストコのチャイニーズコールドヌードルは、手軽に楽しめる冷たい麺料理です。栄養成分を見ると、100gあたり8.1gのたんぱく質を含んでおり、麺類としては比較的たんぱく質を摂取できる点が特徴と言えます。しかし、最も注目すべきはその食塩相当量で、100gあたり18.2925gと極めて高い数値を示しています。このため、摂取量には十分な注意が必要です。食事に取り入れる際は、タレの量を調整したり、野菜や鶏肉などの具材を加えて全体のかさを増やし、一食あたりの塩分摂取量を抑える工夫が推奨されます。