コストコ
コーブレッドロール
パン・シリアル1食 36g
- エネルギー
- 224kcal
- たんぱく質
- 7.6g
- 脂質
- 3.2g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 41.8g
- 食物繊維総量
- 1g
1日10.9%
1日15.2%
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商品解説
コストコ コーンブレッドロールは、100gあたりエネルギー224kcalのパンです。栄養成分を見ると、たんぱく質が7.6gと比較的多めに含まれており、一方で脂質は3.2gと控えめな点が特徴です。この栄養バランスから、主食としてだけでなく、たんぱく質を補給したい食事にも活用しやすいでしょう。例えば、ハムやチーズ、卵などを挟んでサンドイッチにすれば、手軽に栄養バランスの取れた一食となります。また、脂質が少ないため、シチューやスープの付け合わせとしても、料理の風味を邪魔せず軽やかに楽しめます。朝食や軽食にも適した選択肢です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 224 kcal | 10.9% | |
| たんぱく質 | 7.60 g | 15.2% | |
| 脂質 | 3.20 g | 5.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 41.80 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1 g | 5.0% | |
| ナトリウム | 283 mg | 18.9% | |
| 食塩相当量 | 0.71 g | 11.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ