ぷるるんわらび餅

商品解説

セブンイレブンの「ぷるるんわらび餅」は、100gあたり231 kcalのエネルギーを提供するデザートです。主なエネルギー源は利用可能炭水化物で、51.8gと多く含まれており、活動前の手軽なエネルギー補給に適しています。脂質は1.6gと控えめであるため、脂質摂取を抑えたい場合の甘味として選択肢になり得ます。一方で、100gあたり1.2775gとデザートとしては高めの食塩相当量を含んでいる点が特徴です。このため、塩分摂取量を気にしている場合は、他の食事とのバランスを考慮することが推奨されます。