海老といかの明太子サラダ

商品解説

ローソン「海老といかの明太子サラダ」は、海鮮の風味豊かな味わいが特徴のサラダです。100gあたり8.9gのたんぱく質を含んでおり、海老といかからたんぱく質を摂取できます。また、エネルギーは100gあたり205kcalと、サラダとしては比較的エネルギーがあり、一品で満足感を得やすいでしょう。明太子の旨みが食欲を刺激し、単体で軽食として楽しむほか、主食に添えることで食事全体の栄養バランスを補完する一品としても適しています。たんぱく質を補給したい際の選択肢として活用できるでしょう。