栄養DB

株式会社スギヤマ

きりごぼう

その他
エネルギー
50.9kcal

1日2.5%

たんぱく質
1.36g

1日2.7%

脂質
0.0909g

1日0.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
12.2g
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商品解説

株式会社スギヤマのきりごぼうは、100gあたり509kcalと高エネルギーであり、効率的な栄養補給に適しています。たんぱく質も13.6g含まれており、植物性たんぱく質の摂取源としても活用できます。特筆すべきは食塩相当量が0gである点で、塩分摂取量を調整したい方や、素材本来の風味を活かした料理に最適です。煮物や炒め物、炊き込みご飯の具材としてはもちろん、スープや味噌汁の風味付けにも利用できます。様々な調味料と組み合わせることで、和洋中を問わず幅広い料理にアレンジしやすく、食卓に食物繊維豊富なごぼうを手軽に取り入れることができます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー50.90 kcal
2.5%
たんぱく質1.36 g
2.7%
脂質0.09 g
0.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)12.20 g
ナトリウム0 mg
0.0%
食塩相当量0 g
0.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ