富澤商店
北海道産 特選小豆
その他
- エネルギー
- 304kcal
- たんぱく質
- 20.8g
- 脂質
- 2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 59.6g
1日14.8%
1日41.6%
1日3.6%
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商品解説
富澤商店の「北海道産 特選小豆」は、100gあたりたんぱく質が20.8gと豊富に含まれており、植物性たんぱく質の優れた供給源となります。また、利用可能炭水化物も59.6gと多く、活動のエネルギー源としても期待できます。脂質は2.0gと控えめです。このような栄養特性から、あんこやぜんざいといった和菓子の材料としてだけでなく、煮豆や小豆粥として日々の食事に取り入れることで、手軽に栄養バランスを補うことができます。特に、肉類を控える食生活を送る方にとって、貴重な植物性たんぱく質源として活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 304 kcal | 14.8% | |
| たんぱく質 | 20.80 g | 41.6% | |
| 脂質 | 2 g | 3.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 59.60 g | — | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ