万代
国産小麦の食パン 4枚切り
パン・シリアル
- エネルギー
- 382kcal
- たんぱく質
- 9.4g
- 脂質
- 6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 68.7g
1日18.6%
1日18.8%
1日10.9%
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商品解説
万代 国産小麦の食パン 4枚切りは、100gあたり382kcalのエネルギーと68.7gの炭水化物を含み、活動に必要なエネルギー源として適した食品です。朝食の主食として取り入れることで、一日の始まりに効率的なエネルギー補給が期待できます。また、パンとしては比較的たんぱく質も含まれており、具材を工夫することでさらにバランスの取れた食事になります。例えば、卵やチーズ、ハム、野菜などを挟んでサンドイッチにすれば、手軽に栄養価を高めることが可能です。食塩相当量については、他の食事との兼ね合いを考慮しつつ、様々なアレンジで日常の食卓に活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 382 kcal | 18.6% | |
| たんぱく質 | 9.40 g | 18.8% | |
| 脂質 | 6 g | 10.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 68.70 g | — | |
| ナトリウム | 551 mg | 36.7% | |
| 食塩相当量 | 1.38 g | 23.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ