栄養DB

万代

ふわじゅわバターロール

パン・シリアル1食 100g
エネルギー
348kcal

1日17%

たんぱく質
5.7g

1日11.4%

脂質
21.3g

1日38.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
33.4g
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商品解説

万代ふわじゅわバターロールは、100gあたり脂質が21.3gと豊富に含まれており、その名の通り豊かな風味と満足感のある食感に寄与していると考えられます。エネルギーも348kcalと高めで、手軽なエネルギー補給に適しています。しかし、食塩相当量が2.5gと非常に高いため、摂取量には注意が必要です。このパンを食事に取り入れる際は、他の料理での塩分摂取量を控えめに調整し、無塩のチーズや新鮮な野菜、卵など、塩分が少なくたんぱく質やビタミンを補える食材と組み合わせることで、栄養バランスを考慮した活用が推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー348 kcal
17.0%
たんぱく質5.70 g
11.4%
脂質21.30 g
38.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)33.40 g
ナトリウム1000 mg
66.7%
食塩相当量2.50 g
41.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ