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サクビ

サクビ もち麦シリアル

パン・シリアル1食 100g
エネルギー
376kcal

1日18.3%

たんぱく質
10.2g

1日20.4%

脂質
2g

1日3.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
84.2g
食物繊維総量
9.8g

1日49%

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商品解説

サクビ もち麦シリアルは、100gあたり食物繊維総量9.8gと豊富に含み、手軽に食物繊維を補給できる食品です。また、脂質は2gと非常に控えめであるため、脂質摂取を抑えたい方にも適しています。利用可能炭水化物の割合が高く、甘みが強く感じられるため、朝食のエネルギー源として少量でも満足感が得やすいでしょう。食塩相当量が0gである点も特徴です。牛乳やヨーグルトと合わせて食べることで、不足しがちな食物繊維を補給しつつ、効率的にエネルギーを摂取できます。フルーツやナッツを添えることで、さらに栄養バランスを整える活用方法も考えられます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー376 kcal
18.3%
たんぱく質10.20 g
20.4%
脂質2 g
3.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)84.20 g
食物繊維総量9.80 g
49.0%
ナトリウム0 mg
0.0%
食塩相当量0 g
0.0%
SUGAR74.40 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ