万代
ツナちくわパン
パン・シリアル1食 100g

- エネルギー
- 257kcal
- たんぱく質
- 7.1g
- 脂質
- 12.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 27.7g
1日12.5%
1日14.2%
1日23.5%
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商品解説
万代ツナちくわパンは、パン・シリアルカテゴリに属する食品です。ツナとちくわの組み合わせにより、100gあたり7.1gのたんぱく質を含んでおり、一般的な菓子パンと比較して具材由来のたんぱく質を補給できる点が特徴です。一方で、食塩相当量が4gと高めであるため、塩分摂取量には注意が必要です。手軽な軽食や朝食として活用できますが、このパンを食べる際は、他の食事で野菜や果物などカリウムを多く含む食品を意識して取り入れ、塩分バランスを考慮した食事とすることが望ましいでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 257 kcal | 12.5% | |
| たんぱく質 | 7.10 g | 14.2% | |
| 脂質 | 12.90 g | 23.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 27.70 g | — | |
| ナトリウム | 1600 mg | 106.7% | |
| 食塩相当量 | 4 g | 66.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ