ジャパンミート
中華春巻
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 126kcal
- たんぱく質
- 3.8g
- 脂質
- 3.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 20.2g
1日6.1%
1日7.6%
1日5.8%
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商品解説
ジャパンミートの中華春巻は、手軽に食卓へ中華の一品を加えられる即席・調理済み食品です。100gあたりのエネルギーは126kcal、脂質は3.2gと、揚げ物としては比較的控えめな数値です。一方で、利用可能炭水化物は20.2gと多く、主なエネルギー源となります。この春巻は、主菜に添える副菜としてだけでなく、ご飯や麺類と組み合わせることで、手軽な一食を構成できます。食塩相当量が100gあたり約1gであるため、他の料理との塩分バランスを考慮し、野菜を多く含むスープやサラダなどを加えることで、よりバランスの取れた食事となるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 126 kcal | 6.1% | |
| たんぱく質 | 3.80 g | 7.6% | |
| 脂質 | 3.20 g | 5.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 20.20 g | — | |
| ナトリウム | 393 mg | 26.2% | |
| 食塩相当量 | 0.98 g | 16.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ