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Riken

Salt Mabo Tofu

即席・調理済み食品
エネルギー
90kcal

1日4.4%

たんぱく質
4.5g

1日9%

脂質
5.1g

1日9.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
7.2g
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商品解説

Riken Salt Mabo Tofuは、100gあたりエネルギー900kcal、脂質51gと非常に高エネルギー密度を持つ食品です。たんぱく質も45g、炭水化物72gと豊富に含まれており、少量で効率的に主要栄養素を摂取できる点が特徴です。この高い栄養価は、登山やスポーツ後の迅速なエネルギー補給、あるいは非常時の備蓄食として特に有用と考えられます。通常の食事に取り入れる際は、その高カロリー・高脂質を考慮し、他の食材で野菜などを補い、食事全体の栄養バランスを調整することが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー90 kcal
4.4%
たんぱく質4.50 g
9.0%
脂質5.10 g
9.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)7.20 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ