Riken
Salt Mabo Tofu
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 90kcal
- たんぱく質
- 4.5g
- 脂質
- 5.1g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 7.2g
1日4.4%
1日9%
1日9.3%
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商品解説
Riken Salt Mabo Tofuは、手軽に調理できる即席食品として、日々の食卓に取り入れやすい商品です。100gあたりのエネルギーは90kcalと控えめであり、カロリーコントロールを意識している方にも選択肢の一つとなるでしょう。また、たんぱく質も4.5g含まれており、豆腐を加えて調理することで、手軽にたんぱく質を補給できます。ご飯や麺類と合わせて主食にするほか、野菜炒めなど他の料理と組み合わせることで、栄養バランスの取れた一食を構成するのに役立ちます。あっさりとした塩味は、通常の麻婆豆腐とは異なる風味で、幅広い層に受け入れられやすい特徴を持っています。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 90 kcal | 4.4% | |
| たんぱく質 | 4.50 g | 9.0% | |
| 脂質 | 5.10 g | 9.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 7.20 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ