オーケー
フランスパン
パン・シリアル1食 220g
- エネルギー
- 299kcal
- たんぱく質
- 10.9g
- 脂質
- 1.59g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 60g
1日14.6%
1日21.8%
1日2.9%
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商品解説
オーケーのフランスパンは、シンプルな原材料と製法が特徴です。100gあたり脂質が1.59gと非常に少なく、パン類の中でも低脂質である点が際立っています。また、たんぱく質も10.9gと比較的豊富に含まれており、食塩相当量も0.0041gと極めて控えめです。このため、脂質や塩分摂取量を意識したい食事に適しています。バターやオリーブオイル、チーズ、ハムなどを添えることで、好みに合わせて栄養バランスを調整しやすく、スープやシチューの付け合わせ、サンドイッチのベースとしても幅広く活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 299 kcal | 14.6% | |
| たんぱく質 | 10.90 g | 21.8% | |
| 脂質 | 1.59 g | 2.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 60 g | — | |
| ナトリウム | 1.64 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ