ミートフィットネス
ソーセージ
肉・水産加工品1食 160g
- エネルギー
- 135kcal
- たんぱく質
- 26.1g
- 脂質
- 3.38g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.188g
1日6.6%
1日52.2%
1日6.1%
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商品解説
「ミートフィットネス ソーセージ」は、100gあたりたんぱく質が26.1gと非常に豊富でありながら、脂質は3.38gと控えめな点が特徴です。エネルギーも135kcalに抑えられており、利用可能炭水化物も0.188gと極めて少ないため、糖質制限や脂質摂取を意識している方にとって、効率的にたんぱく質を補給できる食品と言えます。運動後のリカバリー食や、日常の食事で肉類を摂りたいが脂質を抑えたい場合に適しています。サラダのトッピングや、野菜と一緒にソテーするなど、様々な料理に取り入れることで、手軽に高たんぱく・低脂質な食事を実現できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 135 kcal | 6.6% | |
| たんぱく質 | 26.10 g | 52.2% | |
| 脂質 | 3.38 g | 6.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.19 g | — | |
| ナトリウム | 467 mg | 31.1% | |
| 食塩相当量 | 1.17 g | 19.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ