栄養DB

みどり製菓

大阪いちじくタルト

デザート・スイーツ1食 24g
エネルギー
417kcal

1日20.3%

たんぱく質
5.08g

1日10.2%

脂質
17.1g

1日31.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
60.8g
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商品解説

みどり製菓の大阪いちじくタルトは、100gあたりエネルギー417 kcal、利用可能炭水化物60.8 gと、比較的高エネルギー・高糖質なデザートです。タルト生地やクリーム、いちじく由来の糖質が主なエネルギー源となっています。この特性から、活動前の手軽なエネルギー補給や、集中力を高めたい時の間食として活用できます。また、少量でも満足感を得やすいため、食後のデザートとして楽しむ際も、他の食事との栄養バランスを考慮し、摂取量を調整することが推奨されます。甘いものを楽しみたい時に適した一品と言えるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー417 kcal
20.3%
たんぱく質5.08 g
10.2%
脂質17.10 g
31.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)60.80 g
ナトリウム163 mg
10.9%
食塩相当量0.41 g
6.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ