栄養DB

鈴木商会

羊羹カステラ

デザート・スイーツ
エネルギー
327kcal

1日16%

たんぱく質
3.33g

1日6.7%

脂質
5.33g

1日9.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
67.3g
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商品解説

鈴木商会の羊羹カステラは、100gあたり327kcalのエネルギーと、利用可能炭水化物67.3gを含むデザートです。この数値から、本品は糖質を主成分としたエネルギー源として特徴づけられます。脂質は5.3gと比較的控えめな一方、たんぱく質は3.3gと少なめです。そのため、活動前の手軽なエネルギー補給や、集中力を要する作業中の糖分補給に適しています。甘味が強く満足感を得やすいことから、コーヒーや日本茶と合わせて少量を楽しむことで、気分転換やリフレッシュにも役立つでしょう。ただし、糖質が多いため、一度に食べる量には注意し、全体の食事バランスを考慮することが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー327 kcal
16.0%
たんぱく質3.33 g
6.7%
脂質5.33 g
9.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)67.30 g
ナトリウム260 mg
17.3%
食塩相当量0.65 g
10.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ