ヒサシ水産
じゃこ天
肉・水産加工品1食 27g
- エネルギー
- 127kcal
- たんぱく質
- 13g
- 脂質
- 4.81g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 8.15g
1日6.2%
1日26%
1日8.7%
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商品解説
ヒサシ水産のじゃこ天は、100gあたりたんぱく質を13g含み、手軽に良質な魚のたんぱく質を摂取できる食品です。さらに、カルシウムも266mgと豊富で、骨の健康維持をサポートします。脂質は4.81gと控えめであり、食塩相当量も0.259gと低めに抑えられています。このため、健康的な食生活を意識する方にも適しています。そのままおつまみとして、また、うどんやおでんの具材、野菜炒めのアクセントとしても活用でき、日常の食事に魚介の旨味と栄養を手軽にプラスできます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 127 kcal | 6.2% | |
| たんぱく質 | 13 g | 26.0% | |
| 脂質 | 4.81 g | 8.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8.15 g | — | |
| ナトリウム | 104 mg | 6.9% | |
| カルシウム | 266 mg | 33.3% | |
| 食塩相当量 | 0.26 g | 4.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ