栄養DB

㈱水産鏡

むきえび

肉・水産加工品
エネルギー
52kcal

1日2.5%

たんぱく質
10g

1日20%

脂質
1.3g

1日2.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0g
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商品解説

㈱水産鏡のむきえびは、100gあたりエネルギーが52kcalと低く、たんぱく質を10g含んでいます。脂質は0.1gと極めて少なく、炭水化物もゼロであるため、ヘルシーな食材として注目されます。この栄養特性から、カロリーや脂質の摂取を控えたい方のたんぱく質源として適しています。サラダや炒め物、スープの具材として手軽に加えることができ、和洋中を問わず幅広い料理で活用することで、食事に彩りと満足感を与えつつ、バランスの取れた献立作りに貢献します。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー52 kcal
2.5%
たんぱく質10 g
20.0%
脂質1.30 g
2.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ