Connétable
Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive vierge extra aux Tomates Séchées
肉・水産加工品1食 115g
- エネルギー
- 281.7878kcal
- たんぱく質
- 16g
- 脂質
- 23g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 2.5g
- 食物繊維総量
- 1.7g
1日13.7%
1日32%
1日41.8%
1日8.5%
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商品解説
Connétable Sardines à l'Ancienne aux Tomates Séchéesは、イワシをエキストラバージンオリーブオイルとドライトマトで漬け込んだ水産加工品です。この商品は100gあたりたんぱく質が16gと豊富に含まれており、手軽に良質なたんぱく質を摂取できます。また、脂質は23gとエネルギー源としても期待でき、利用可能炭水化物は2.5gと低めです。このため、糖質を意識した食事にも取り入れやすいでしょう。そのままパンに乗せて軽食にしたり、サラダのトッピングとして加えたりすることで、日々の食事に魚介の旨味と栄養をプラスできます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 281.79 kcal | 13.7% | |
| たんぱく質 | 16 g | 32.0% | |
| 脂質 | 23 g | 41.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 2.50 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.70 g | 8.5% | |
| ナトリウム | 354 mg | 23.6% | |
| 食塩相当量 | 0.89 g | 14.8% | |
| SUGAR | 1.40 g | — | |
| FASAT | 4.30 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ