道の駅おおた 季節ダイニング集
極上さっぱり塩もつ煮
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 84kcal
- たんぱく質
- 5.2g
- 脂質
- 5.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 2.4g
1日4.1%
1日10.4%
1日10.5%
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商品解説
道の駅おおた「極上さっぱり塩もつ煮」は、その名の通りさっぱりとした味わいが特徴の肉加工品です。100gあたりのエネルギーは84 kcalと控えめで、脂質も5.8gと比較的抑えられています。特に注目すべきは、利用可能炭水化物が2.4gと非常に少ない点で、糖質を意識した食事にも取り入れやすいでしょう。たんぱく質も5.2g含まれているため、野菜を加えて一品料理として楽しむことで、バランスの良い食事に貢献します。ご飯のおかずとしてはもちろん、軽食やお酒のおつまみとしても活用でき、ヘルシーながらも満足感のある一品として、様々な食事シーンで活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 84 kcal | 4.1% | |
| たんぱく質 | 5.20 g | 10.4% | |
| 脂質 | 5.80 g | 10.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 2.40 g | — | |
| ナトリウム | 433 mg | 28.9% | |
| 食塩相当量 | 1.08 g | 18.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ