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業務スーパー

業務スーパー やきとりつくね串

肉・水産加工品
エネルギー
213kcal

1日10.4%

たんぱく質
16.6g

1日33.2%

脂質
13g

1日23.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
5g
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商品解説

業務スーパーの「やきとりつくね串」は、手軽に利用できる冷凍の肉加工品です。この商品は100gあたりたんぱく質を16.6g含んでおり、食事のたんぱく源として活用できます。また、エネルギーは213kcal、脂質は13.0gで、活動に必要なエネルギーを補給する役割も果たします。一方で、食塩相当量が100gあたり8.75gとやや高めであるため、摂取量には注意が必要です。主菜の一品として食卓に加える際は、野菜を添えてバランスを整えたり、他の料理の味付けを控えめにしたりすることで、より健康的な食事に貢献できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー213 kcal
10.4%
たんぱく質16.60 g
33.2%
脂質13 g
23.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)5 g
ナトリウム350 mg
23.3%
食塩相当量0.88 g
14.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ