業務スーパー
業務スーパー やきとりつくね串
肉・水産加工品
- エネルギー
- 213kcal
- たんぱく質
- 16.6g
- 脂質
- 13g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 5g
1日10.4%
1日33.2%
1日23.6%
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商品解説
業務スーパーの「やきとりつくね串」は、手軽に利用できる冷凍の肉加工品です。この商品は100gあたりたんぱく質を16.6g含んでおり、食事のたんぱく源として活用できます。また、エネルギーは213kcal、脂質は13.0gで、活動に必要なエネルギーを補給する役割も果たします。一方で、食塩相当量が100gあたり8.75gとやや高めであるため、摂取量には注意が必要です。主菜の一品として食卓に加える際は、野菜を添えてバランスを整えたり、他の料理の味付けを控えめにしたりすることで、より健康的な食事に貢献できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 213 kcal | 10.4% | |
| たんぱく質 | 16.60 g | 33.2% | |
| 脂質 | 13 g | 23.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 5 g | — | |
| ナトリウム | 350 mg | 23.3% | |
| 食塩相当量 | 0.88 g | 14.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ