お魚屋さんの焼魚

商品解説

三徳「お魚屋さんの焼魚」は、手軽に魚のたんぱく質を摂取できる加工食品です。100gあたりたんぱく質を20.9gと豊富に含み、脂質は4.19gと控えめであるため、高たんぱく質・低脂質の食事を心がけている方に適しています。利用可能炭水化物が0.09gと極めて少ないため、糖質制限中の食事にも活用しやすいでしょう。一方で、食塩相当量が6.88gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。他の料理での塩分を調整したり、ご飯や野菜などと一緒に食べることで、全体の塩分バランスを考慮すると良いでしょう。忙しい日のもう一品や、お弁当のおかずとしても便利です。